Hitting Down Today
Hitting Down Today
Blog Article
My mood is a little bleak today. Things just feel overwhelming. I'm not sure what's bringing on these sensitivities, but I'm trying to be gentle with myself. Maybe a good walk will help lift my spirits.
मेरा मूड नहीं है, थोड़ा समय खुद से चाहिए।
कभी-कभी होता है कि हम सबको थोड़ा समय की जरूरत होती है अपने आप को से . यह एक ज़रूरी बात है क्योंकि इससे हमें शांति मिलती है और हम नए एनर्जी के साथ फिर शुरू ।
अपने मन की बात कहना
एक समय होता है जब हमें अपने विचारों को व्यक्त करना चाहिए . ये वो पल होते हैं जब हम सोचते हैं कि अपने दोस्तों और परिवार को बताना जरूरी है कि हम सही नहीं हैं, या हमें कोई परेशानी हो रही है.
ऐसे में "मूड ऑफ" स्टेटस का इस्तेमाल एक अच्छा विकल्प होता है . जब हम अपने मूड के बारे में बताते हैं, तो हम दूसरों को समझाते हैं कि हम किस तरह महसूस कर रहे हैं. यह हमें सहारा देता है और हमें पता चलता है कि हम अकेले नहीं हैं.
किसी की भी मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है उसे अपनी बात कहने के लिए प्रोत्साहित करना. "मूड ऑफ" स्टेटस एक ऐसा माध्यम बन सकता है जो लोगों को अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने के लिए तैयार करता है.
मन की स्थिति: दुखद भावनाओं का आगमन
जब आपका मन ह्रदय-विदग्ध हो जाता है, तो {यहयह जीवन का एक हिस्सा हो सकता है। अक्सर अपने विचारों को उदास महसूस करता है, और यह होना ठीक है। परेशानी का कारण बनता है तब जब हम उदास होना स्वीकार करने से इनकार करते हैं।
{उदास मूड में आने पर, यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं:
* आराम करें और अपनी भावनाओं को स्वीकार करें।
* सैर करें ताजी हवा का आनंद लें और पर्यावरण की सुंदरता का आनंद लें।
* सामाजिक गतिविधियों में भाग लें और उनसे सहायता प्राप्त करें।
Not Myself Right Now
Hey everyone, just letting you know I'm taking a break right now. I need some space/me time/alone time to chill out/clear my head/recharge. Don't worry about me, I'll be back soon!
यदि मूड ठीक नहीं होता
हमें कुछ बदलना चाहिए। हम पुराने कामों में ज्यादा ध्यान डाल सकते हैं। check here हमें अपनी मस्ती को भी बढ़ावा देना चाहिए।
- कोई
- पुराने काम करें
- किताब पढ़ें